Команда

Крестина Оксана

Преподаватель йоги

биография

С детства я регулярно занималась спортом - спортивной гимнастикой, акробатикой, танцами, плаванием. В 8 лет мой выбор пал на гандбол и стала профессиональной спортсменкой.
На сегодняшний день я - КМС по гандболу, 3-х кратная чемпионка России, 2-х кратная призёрка России, победитель международных соревнований.
 
Преподаю йогу более 15 лет.
Дипломированный специалист в области хатха-йоги, йогатерапии, пренатальной и постнатальной йоги.
Имею большой опыт обучающих классов, тематических семинаров и выездных тренингов по хатха-йоге в России и за рубежом.
Закончила с отличием Российскую Государственную Академию Физической Культуры (РГАФК), сертифицированный курс А.Лаппы «Международный стандарт йога альянса США и Киевской федерации йоги, курс «Йога и аюрведа во время беременности», сертифицированный курс по программе «Йогатерапия» в Институте Традиционных Систем Оздоровления, повышение квалификации по Лечебной Физической Культуре в Российском Государственном Университете Физической Культуры спорта и туризма, сертифицированный курс «Прикладная кинезиология в спортивной реабилитации» в Академии прикладной кинезиологии Васильевой.
Многолетний опыт личной практики и полученные знания, помогли мне рассмотреть йогу более расширенно и выбрать свой стиль ведения занятий.
Обучение по йога-терапии и углубление в тему йоги при различных заболеваниях, помогли взглянуть на йогу через призму здоровья, чем я с удовольствием занимаюсь и применяю как в групповой практике, так и в частной.
На сегодняшний день я провожу групповые и индивидуальные практики по хатха-йоге, йоге для беременных, послеродовому восстановлению, а также индивидуальные практики по йогатерапии. Помимо проведения практик я преподаю в Московском Университете Йоги, обучая будущих преподавателей йоги дисциплинам - йогатерапия, пренатальная и постнатальная йога. Также я являюсь руководителем факультета "Пренатальная и постнатальная йога", на базе которого проводятся регулярные сертифицированные курсы различного формата. Я очень люблю путешествовать и совмещать это с практиками, поэтому уже более 10 лет я провожу выездные семинары и йога-туры по всему миру.
Крестина Оксана
закрыть

написать письмо

закрыть

Написать письмо

Ваше письмо отправлено

закрыть

Записаться

Ваша заявка отправлена

закрыть

Записаться

Ваша заявка отправлена

закрыть

Написать письмо

Ваше письмо отправлено

закрыть

Написать нам

Ваше сообщение отправлено


e-mail или телефон
закрыть

Записаться на экскурсию

Ваше сообщение отправлено

Пожалуйста, укажите предпочтительный для Вас способ связи

 

закрыть

Подписаться на наши новости

Спасибо

закрыть

Войти

Забыли пароль?

закрыть

Заявка на запиcь